ভাষা
অভিজ্ঞতাভিত্তিক গবেষণা পর্যবেক্ষণাগার

একটি চলমান
গবেষণা ল্যাব

নকশি কাঁথা সেলাই, মাটির কাজ ও তাঁতবুননের পুনরাবৃত্ত সোমাটিক অভ্যাস কীভাবে বাংলাদেশে ট্রমা-উত্তীর্ণ মানুষের নিউরো-পুনর্বাসন ও মানসিক আরোগ্যে ভূমিকা রাখে, তা মূল্যায়ন করা।

ঢাকার কড়াইলে নিহেলথ ফিল্ড অফিসে অনুষ্ঠিত মনের কাজের ইউজার জার্নি ম্যাপিং সেশনে অংশগ্রহণকারীরা — যেখানে যুক্ত ছিলেন নিজস্ব অভিজ্ঞতাসম্পন্ন মানুষেরা

দীর্ঘমেয়াদি অভিজ্ঞতাভিত্তিক গবেষণা — শিল্প থেরাপি, পিয়ার সাপোর্ট ও মানসিক পুনর্বাসন — রাজশাহী, বাংলাদেশ

গবেষণা সম্পর্কে

মনের কাজ সাংস্কৃতিক কারুশিল্পকে ক্লিনিক্যাল কাঠামোয় রূপান্তরিত করে।

মনের কাজ সাংস্কৃতিক কারুশিল্পকে জলবায়ু-ঝুঁকিপূর্ণ কমিউনিটিতে নিউরোডাইভার্জেন্ট ও মানসিক পুনর্বাসনের জন্য একটি বিস্তারযোগ্য, ক্লিনিক্যালি স্বচ্ছ কাঠামোয় রূপান্তরিত করে। আমরা পর্যবেক্ষণ করি কীভাবে প্রমিত শিল্প থেরাপি ও সুসংগঠিত পিয়ার সাপোর্ট মানসিক পুনর্বাসন ও শোক সামলানোয় মধ্যস্থতা করে — সরাসরি উপাত্তকে যাচাইকৃত মানসিক আরোগ্যের গতিপথে স্থাপন করে।

গবেষণার ক্ষেত্র

ক্লিনিক্যাল ও সামাজিক-অর্থনৈতিক ধারা

ক্ষেত্র ১

ক্লিনিক্যাল ফলপ্রসূতা

বিষণ্ণতা, দুশ্চিন্তা ও ট্রমা একীভবন জুড়ে উপসর্গ পর্যবেক্ষণ। বিহেভিয়ারাল অ্যাক্টিভেশন স্কেলের মাধ্যমে নির্বাহী কার্যকারিতা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণের পরিমাপ।

ক্ষেত্র ২

অর্থনৈতিক গতিশীলতা

মাসে ২,০০০ টাকার নিচ থেকে ৮,০০০–১২,০০০ টাকায় আর্থিক স্বাধীনতার রূপান্তর। বিকাশ/নগদের মাধ্যমে সরাসরি ডিজিটাল পরিশোধ।

ক্ষেত্র ৩

সামাজিক অন্তর্ভুক্তি

বিচ্ছিন্নতা থেকে সংযুক্তির পরিমাপ। দলগত সহ-নিয়ন্ত্রণের সময়, পারিবারিক সম্পর্কের পরিবর্তন ও পরিচয় রূপান্তরের নথিভুক্তি।

ক্ষেত্র ৪

সহনশীলতা ও শোক

জলবায়ু-বাস্তুচ্যুত জনগোষ্ঠীর শোক সামলানোর গতিপথ। শোকের মধ্যস্থতাকারী হিসেবে সৃজনশীল প্রকাশ। দীর্ঘমেয়াদি আবেগীয় সহনশীলতার পথ।

চলমান গবেষণা

গবেষণা নিবন্ধন

জলবায়ু-বাস্তুচ্যুত জনগোষ্ঠীর শোক একীভবনের সময়রেখা

স্থানান্তরের ধাপ জুড়ে দীর্ঘমেয়াদি সাক্ষাৎকার ও আখ্যান-নকশা।

২য় বর্ষ

মানসিক উপসর্গ হ্রাসে মধ্যস্থতাকারী হিসেবে অর্থনৈতিক সক্ষমতা

আয়ের স্থিতি, স্বাধীনতা ও উপসর্গের তীব্রতার রিগ্রেশন বিশ্লেষণ।

২য় বর্ষ

স্বল্প-সম্পদ কমিউনিটিতে পিয়ার সাপোর্টের ফলপ্রসূতা

ফ্যাসিলিটেটর প্রশিক্ষণ ও অংশগ্রহণকারী ধরে রাখা নিয়ে পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা।

চলমান

সাংস্কৃতিক কারুশিল্পের মাধ্যমে নিউরোডাইভার্জেন্ট পুনর্বাসনের ফলাফল

বৃত্তিমূলক প্রস্তুতি ও সংবেদন নিয়ন্ত্রণের মিশ্র-পদ্ধতি মূল্যায়ন।

চলমান

ট্রমা প্রক্রিয়াকরণে শিল্প থেরাপির ধরনভেদের তুলনামূলক বিশ্লেষণ

অঙ্কন, কোলাজ ও আখ্যানভিত্তিক প্রোটোকলের নিয়ন্ত্রিত তুলনা।

৩য় বর্ষ

হস্তক্ষেপ-পরবর্তী সামাজিক পুনঃসংযুক্তির দীর্ঘমেয়াদি ধরন

কর্মসংস্থান, বাসস্থান ও সামাজিক নেটওয়ার্কের স্থিতি নিয়ে অনুসরণমূলক সমীক্ষা।

চলমান
সক্রিয় গবেষণা

আমাদের চলমান গবেষণা

শোক ও শিল্প থেরাপি

জলবায়ু-বাস্তুচ্যুত নারী

২য় বর্ষ · n=৫৪

অর্থনৈতিক সক্ষমতা

উপসর্গের মধ্যস্থতাকারী আয়

১ম বর্ষ · n=১২৭

পিয়ার সাপোর্ট

স্বল্প-সম্পদ পরিবেশে বিস্তার

১৮ মাস · n=৩৮

সামাজিক পুনঃসংযুক্তি

পারিবারিক সম্পর্কের পরিবর্তন

২য় বর্ষ · n=৮৯

গুণগত অন্তর্দৃষ্টি

আখ্যানের পরিবর্তন

"তিনি আমাদের কাছে এসেছিলেন সুচ ধরতে না পেরে। তিন মাস প্রতিদিন কাঁথা সেলাইয়ের পর তিনি এখন সকালের বৈঠক পরিচালনা করেন ও নতুন সদস্যদের শেখান। তাঁর পরিবার এখন তাঁকে রোগী নয়, শিল্পী হিসেবে পরিচয় করান।"

পরিচয়ের পুনর্নির্মাণ

'বোঝা' থেকে 'উপার্জনকারী' ও 'সংস্কৃতির রক্ষক'। সক্রিয় অংশগ্রহণকারীদের ৮৯% ক্ষেত্রে নথিভুক্ত।

পারিবারিক সম্পর্কের পরিবর্তন

গুণগত ফোকাস গ্রুপে বর্জন থেকে সম্মানের দিকে অগ্রসর হওয়া দেখা যায়। পারিবারিক ধারণা বদলাতে গড় সময়: ৭.২ মাস।

কমিউনিটিতে সংযুক্তি

পিয়ার-কর্মীদের নথিতে ৬ মাসের মধ্যে স্বেচ্ছামূলক সামাজিক যোগাযোগে গড়ে ৩৪০% বৃদ্ধি নথিভুক্ত।

কমিউনিটি হাবে কাজ করছেন মনের কাজের একজন কারিগর
কাঠামো

অভিজ্ঞতাভিত্তিক থেরাপিউটিক উপাদান

০১ / সোমাটিক

সৃজনশীল পদ্ধতি

নকশি কাঁথা সেলাই, চিত্রাঙ্কন ও বুনন — অ-মৌখিক আবেগ নিয়ন্ত্রণ হিসেবে। স্পর্শকেন্দ্রিক মনোযোগ তীব্র দুশ্চিন্তা কমায়।

০২ / সামাজিক

দলগত সহ-নিয়ন্ত্রণ

সমবায় কেন্দ্র বিচ্ছিন্নতা রোধ করে। অনুকরণ, সমষ্টিগত ছন্দ ও সহযোগীদের স্বীকৃতি।

০৩ / কাঠামোগত

দৈনন্দিন কাঠামো

অনুমেয় সৃজনশীল ধাপ দক্ষতা, উদ্দেশ্য ও কাঠামোগত সংগতি ফিরিয়ে আনে।

প্রভাবের ক্ষেত্র

ক্লিনিক্যাল, সামাজিক ও অর্থনৈতিক উন্নতি

ক্লিনিক্যাল ফলপ্রসূতা

যা পর্যবেক্ষণ করা হয়: বিষণ্নতা, দুশ্চিন্তা ও ট্রমার উপসর্গ

দীর্ঘমেয়াদি পর্যবেক্ষণে বিষণ্নতা (PHQ-9), দুশ্চিন্তা (GAD-7) ও ট্রমা একীভবন (PCL-5) এর পাশাপাশি নির্বাহী কার্যকারিতা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণের পরিবর্তন সময়ের সাথে পর্যবেক্ষণ করা হয়, কারিগররা যেভাবে কারুশিল্পভিত্তিক কাজে যুক্ত থাকেন তার সাথে সাথে।

অর্থনৈতিক গতিশীলতা

যা পর্যবেক্ষণ করা হয়: আয়ের স্থিতিশীলতা ও আর্থিক স্বাধীনতা

কারিগররা কীভাবে অনিশ্চিত অনানুষ্ঠানিক আয় থেকে বিকাশ/নগদের মতো ডিজিটাল পরিশোধের মাধ্যমে অধিক স্থিতিশীল আয়ে উত্তরণ করেন, এবং এই আর্থিক স্থিতিশীলতা সার্বিক সুস্থতার সাথে কীভাবে সম্পর্কিত তা পর্যবেক্ষণ করা হয়।

সামাজিক অন্তর্ভুক্তি

যা পর্যবেক্ষণ করা হয়: কমিউনিটির সংযোগ ও পারিবারিক দৃষ্টিভঙ্গি

দলগত অংশগ্রহণের মাধ্যমে কমিউনিটির বিচ্ছিন্নতার পরিবর্তন, এবং পরিবার কারিগরের ভূমিকাকে কীভাবে দেখে তার পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করা হয় — বোঝা হিসেবে দেখা থেকে সম্মানিত অবদানকারী ও সংস্কৃতির রক্ষক হিসেবে দেখা পর্যন্ত।

উপাত্ত কাঠামো

আমরা কীভাবে উপাত্ত সংগ্রহ করি

সাইকোমেট্রিক চেক-ইন

PHQ-9, GAD-7, PCL-5 সরঞ্জামে প্রতিদিনের যাচাইকৃত স্ব-প্রতিবেদন

পিয়ার-কর্মীর আখ্যান নথি

জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ ও আচরণগত পরিবর্তন নিয়ে গুণগত পর্যবেক্ষণ

সম্পৃক্ততার ধাপ

সেশনে উপস্থিতি, সঞ্চালন সম্পৃক্ততা ও কারুকাজের জটিলতা সূচক

অর্থনৈতিক পর্যবেক্ষণ

বিকাশ/নগদের মাধ্যমে আয়ের নথি, পরিশোধের ঘনত্ব ও ব্যয়ের ধরন বিশ্লেষণ

ফোকাস গ্রুপের প্রতিলিপি

পারিবারিক ও সামাজিক সম্পর্ক নথিভুক্ত করা মাসিক কমিউনিটি সেশন

বায়োমেট্রিক সূচক

উদ্দীপনার চিহ্ন, ঘুমের গুণমান ও সোমাটিক উপসর্গের ঘনত্ব

গবেষণা দল

কারা উপাত্ত সংগ্রহ করেন, আর সেই উপাত্ত দিয়ে আমরা কী করি

প্রত্যেক কারিগর সময়ের সাথে কেমন আছেন তা যাচাইকৃত স্কেলে মাপা, তারপর সেই উপাত্ত বিশ্লেষণ করে কে কতটা ভালো হচ্ছেন আর কেন, তা বোঝা আমাদের গবেষণার মূল অংশ। এই কাজ করেন দুই ধরনের গবেষক।

চেক-ইন আলাপে এক কারিগরের সাথে বসে আছেন দুজন গবেষক
উপাত্ত সংগ্রহ: এক কারিগরের সাথে চেক-ইন আলাপ।

জুনিয়র গবেষক

কারিগরদের সাথে সরাসরি কাজ করেন।

  • নিয়মিত চেক-ইনে প্রত্যেক কারিগরের সাথে বসেন, কিছু লেখার আগে তাঁদের সাথে কথা বলেন।
  • কারিগরের সাথে মিলে যাচাইকৃত স্কেল পূরণ করেন, যেমন মন খারাপ মাপার PHQ-9 আর দুশ্চিন্তা মাপার GAD-7।
  • কারিগর কেমন আছেন আর কী সহায়তা দেওয়া হলো, তা নিয়ে ছোট একটি চেক-ইন নোট লেখেন।

গবেষক

গবেষণার নকশা করেন, আর উপাত্ত থেকে অর্থ খুঁজে বের করেন।

  • কোন স্কেল আর চেক-ইন ফর্ম ব্যবহার হবে, তা ঠিক করেন ও সাজিয়ে দেন।
  • সময়ের সাথে প্রত্যেক কারিগরের স্কোর দেখেন, কে ভালো হচ্ছেন আর কার আরও সহায়তা দরকার তা বোঝেন।
  • আরও গভীর বিশ্লেষণের জন্য উপাত্ত নামিয়ে নেন, আর সেখানে পাওয়া ধরনগুলোকে আমাদের গবেষণার ফলাফলে রূপ দেন।

উপাত্ত যেন সত্যি থাকে, তার জন্য আমাদের নিয়ম

  1. ০১

    প্রতিবার একই প্রশ্ন

    একবার কোনো স্কেল ব্যবহার হলে তার প্রশ্ন আর বদলানো যায় না। তাই প্রতিটি নতুন স্কোর আগেরটার সাথে ঠিকভাবে তুলনা করা যায়।

  2. ০২

    কিছুই চুপিচুপি বদলায় না

    সংরক্ষিত রেকর্ড কখনো সম্পাদনা করা হয় না। ভুল ধরা পড়লে একজন গবেষক লিখিত কারণসহ সেটি বাতিল করেন, তাই পুরো ইতিহাস চোখের সামনে থাকে।

  3. ০৩

    একদিন নয়, পুরো ধারা দেখা

    একদিনের দেখায় বিচার না করে, আমরা দেখি একই স্কেলে সপ্তাহ আর মাস ধরে প্রত্যেকের স্কোর কোন দিকে যাচ্ছে।

  4. ০৪

    আগেভাগে পাশে দাঁড়ানো

    কারও সর্বশেষ স্কোর বেশি এলে তা চিহ্নিত হয়, যাতে দল দ্রুত খোঁজ নিতে আর সহায়তা দিতে পারে।

  5. ০৫

    গোপনীয়তা সবার আগে

    গবেষকেরা শুধু গবেষণার জন্য যা দরকার, তা-ই দেখেন। ব্যাংক বা পরিচয়পত্রের মতো ব্যক্তিগত তথ্য তাঁদের কখনো দেখানো হয় না।

হাবে একসাথে পুঁতির কাজ করছেন কারিগরেরা
হাবে কাজে ব্যস্ত কারিগরেরা। গবেষণা তাঁদের প্রতিদিনের অগ্রগতির সাথে সাথে চলে।

এই কাজ নিয়ে আরও বিস্তারিত শিগগিরই জানাব।

অন্বেষণী গবেষণা

অন্বেষণী গবেষণা প্রকল্প

রঙ কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে

ঐতিহ্যবাহী বাঙালি কারুশিল্পের নির্দিষ্ট রঙের সংস্পর্শ কীভাবে মেজাজ, মনোযোগ ও আবেগ নিয়ন্ত্রণে প্রভাব ফেলে — তারই অনুসন্ধান।

পদ্ধতি মাঠ পর্যবেক্ষণ ও রঙের সংস্পর্শে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা
প্রাথমিক ফলাফল আবেগীয় স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি, উদ্বেগের সূচক হ্রাস

অলঙ্কার ও মানসিক সুস্থতা

ঐতিহ্যবাহী গহনা তৈরির চর্চা ও অলঙ্কার পরিধান কীভাবে আত্মপ্রতিচ্ছবি ও সামাজিক আত্মবিশ্বাস গড়ে — তার পরীক্ষা।

পদ্ধতি নৃতাত্ত্বিক সাক্ষাৎকার ও দীর্ঘমেয়াদি পর্যবেক্ষণ
প্রাথমিক ফলাফল আত্মদক্ষতার বোধ বৃদ্ধি, কমিউনিটির সাথে গভীর সংযোগ

পোশাক ও গহনা নির্বাচনে জলবায়ুর প্রভাব

বর্ষার চক্র, আর্দ্রতা ও তাপমাত্রার পরিবর্তন কীভাবে মানুষের পোশাক ও অলঙ্কার বেছে নেওয়াকে চালিত করে — তার অধ্যয়ন।

পদ্ধতি ঋতুভিত্তিক জরিপ ও জলবায়ু অঞ্চলভেদে পোশাক-দিনলিপি
প্রাথমিক ফলাফল বর্ষা ও শুষ্ক মৌসুমে মেজাজ ও পোশাকের স্বতন্ত্র সম্পর্কের ধরন

আমাদের অনলাইন গবেষণায় যুক্ত হন

সংস্কৃতি, শিল্প ও মানসিক সুস্থতার সন্ধিক্ষণ নিয়ে যুগান্তকারী গবেষণার অংশ হোন। পৃথিবীর যেকোনো প্রান্ত থেকে অংশ নিন।